宝妈如何为孩子选择合适的枕头

作者:艾紫辰 / 分类:育儿经验 / 浏览:1,670 views / 0 个评论 发表评论

俗话说:“工欲善其事必先利其器”,做好任何事情都是这样。要想宝宝能够有一个良好的睡眠,不仅需要选择一款最合适的婴儿床,合适的枕头也很重要。为孩子选择一个合适的枕头,不仅有助于他们的睡眠,还可以促进孩子头部的血液循环,保证呼吸道通畅,促进神经调节发育等。那么如何才能为宝宝选择最适合他们的枕头呢?主要有三方面的因素:枕套、枕芯以及枕头的高度和软硬度。下面艾紫辰为大家详细说明一下。

宝宝枕头选择之枕套

宝宝枕头的枕套,最好的材质是纯棉,颜色以白色或者浅色为主,色彩太鲜艳的并不好,因为颜色都是染上去的,含化工元素,不够环保。另外,枕套的选择还要注意宽度和长度要适宜。

宝宝枕头选择之枕芯

对于枕芯的要求,有好几个方面,比如柔软透气性、吸湿性以及软硬度等,还有枕芯的填充材质一般建议大家选择灯芯草、薄绒、荞麦皮、干旧茶叶和绿豆皮等。其中,冬天可以选择薄绒的,保暖性好;夏天可以选择其他几种,透气性好。注意不要选那种丝绵或者腈纶的填充枕头。

宝宝枕头选择之高度

以前艾紫辰写过一篇文章《3个月内的宝宝不需要枕头》,3个月之后才开始使用枕头。什么时间开始使用枕头有要求,枕头的高度也要根据宝宝月龄不同来调整。半岁以前的宝宝,枕头高度不要超过3厘米,半岁以后可以适当高一些,一般建议4厘米左右。枕头太高,孩子的脖颈会处于弯曲状态,气管受压呼吸不畅,从而影响睡眠质量。这时候的宝宝脊柱发育也不完全,枕头过高,还可能导致斜肩或驼背问题。

艾紫辰小贴士:

宝宝懂事之前,家长可以按照上面讲的,为宝宝选择合适的枕头。等孩子大一些懂事了,可以让他们也参与选择,比如枕头的形状和颜色方面,都可以征求孩子的意见,孩子自己挑选的,他们睡在上面会格外开心和满意,这样还可以锻炼他们的自主能力和分析辨别事物的能力。


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