别让婴儿床成为“婴儿猝死”的致命摇篮

 

  我们都知道趴睡会增加“婴儿猝死症”(Sudden Infant Death Syndrome,简称 SIDS) 的风险,但是其实不只宝宝睡觉的姿势很重要,你知道吗,在所有育儿用品里面,婴儿床是造成婴儿死亡的主要原因之一。刚出生的宝宝大概有三分之二的时间都在睡觉,所以婴儿床的安全和卫生对宝宝的健康有直接的影响。我们应该要注意婴儿床的什么地方呢?



婴儿床护栏的间距

护栏的间距不应该超过 6 厘米,因为间距太宽,宝宝的头很容易会伸进去,被夹在中间,导致窒息死亡。 现在大部分新的婴儿床都符合这个标准,但是如果你使用的是比较旧的二手婴儿床,便不一定符合安全标准。而且旧式婴儿床的油漆都有可能含有铅,开始出牙齿的宝宝非常喜欢咬床的护栏,所以父母要特别注意。

床底板的高度

大部份的婴儿床的床底板都是可以调高和调低的,用意在于,当宝宝还不懂得翻身时,可以把床底板调在高位,让妈妈比较好照顾宝宝。但是,当宝宝开始会翻身、坐立、甚至站立时,床底板便需要调到低位,以防宝宝爬出来,或是从床上摔下来。父母要记得,每过一段时间,要检查婴儿床的螺丝;因为随着宝宝在床上的活动增加,螺丝很容易会松脱。

婴儿床的位置

美国儿科学会 (American Academy of Pediatrics ,简称 AAP) 建议,六个月以下的宝宝都应该和父母睡在同一个房间,但是睡在自己的床上。六个月后,便可以睡自己的房间。婴儿床应该放置在远离窗户和窗帘的地方,因为窗帘的绳子很容易会勒到宝宝的脖子。婴儿床的附近不应该放置危险的物品,如剪刀;或是细小的东西,如钮扣、零钱等;因为宝宝会从护栏的缝隙中伸手出来抓东西。婴儿床的上方也不应该放置任何会掉落砸伤宝宝的东西,如墙壁的画、时钟、或钥匙等。

床垫

小宝宝不适合睡太软的床垫,而且床垫应该与床框的尺寸符合,床垫的厚度不应该多于 6 厘米;如果床垫与床框中间的空隙有两根手指的距离,这代表床垫太小了。有的家长为了节省开支和环保,也许会选择使用二手的婴儿床,但是对于二手的床垫,你可能需要多考虑一下。根据 2012 年苏格兰研究员发表的一项研究发现,婴儿使用二手床垫,死于“婴儿猝死症”的比例是正常的三倍。虽然当中的原因是什么我们还不知道,但是床垫很容易会被宝宝的排泄物、呕吐物、或牛奶等污染,如果没有清洗妥当,便会成为细菌的温床。再加上,如果床垫没有妥善放置,潮湿的天气会让床垫内层发霉。当然,如果你知道上一位使用者是谁,也相信他的床垫是干净的,便没有问题;否则,我们可能让宝宝睡在一张充满细菌的床垫上。

床围

床围的设计是为了防止宝宝撞到围栏,或是手、脚卡住在围栏中间。但是如果固定床围的绳子松掉,床围便很容易会落下,覆盖在宝宝的脸上,造成宝宝的窒息。当宝宝六个月大时,他们会开始翻身,活动的范围变大,宝宝的头很容易便会埋在床围下。到宝宝更大一点,他们会利用踩踏床围的方式,爬出婴儿床,造成摔伤。专家认为,床围会造成空气不流通,是另一个有可能导致婴儿猝死的原因。所以 AAP 建议父母要衡量床围的必要性;因为在正常的情况下,撞到围栏,或是手、脚卡在围栏中间并不会对宝宝造成严重的伤害;相反,如果被床围覆盖住,便有可能导致死亡。

棉被

一张松松软软的棉被给我们温暖、舒适的感觉,但是对于宝宝来说,却是非常危险的东西。因为刚出生的宝宝还不懂得控制头部的转动,松软的棉被对他们来说又是很重的东西,如果一个不小心,宝宝的脸被棉被盖住,宝宝便会窒息而死。所以 AAP 和 CPSC 都建议一岁以下的小孩不应该使用松软,厚重的寝具,如枕头、布偶等。
但是冬天寒流来,怎么办?父母可以用襁褓的方式把你年幼的宝宝包住,襁褓可以让宝宝感到安全和睡得更好。但是切忌不要包太紧,以免宝宝的脚不能活动,而且襁褓巾也不能高于宝宝的肩膀。父母也可以考虑使用婴儿睡袋。市面上有一种婴儿防踢睡袋,像背心一样,让宝宝的手可以在外面自由活动。脖子会有拉链或钮扣固定住,以防宝宝的头因为活动而被埋在睡袋里。如果一定要让宝宝盖棉被,父母应该选择轻薄的棉被。让宝宝睡在床的下方,使宝宝的脚刚好可以碰触到下面的床框,然后把棉被的边缘压在床垫的下面,防止宝宝晚上转身时被棉被盖住口和鼻子;最后,只需要把棉被盖到宝宝的胸口既可。

 

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